Plan d'urgence personnel

Si possible, transmets 1 ou 2 contacts d'urgence à tes camarades et/ou à ton lieu de travail. On te recommande d'y inclure ta personne de confiance principale, si possible (expliqué dans la Section 2). Ton lieu de travail et/ou ton groupe militant contacterait ces personnes s'il te voyait te faire arrêter et devait prévenir ton réseau de soutien.

Cette affiche aide à te rappeler, à toi et aux personnes qui vivent avec toi, quoi faire en cas d'urgence. Elle informe aussi les gens qui passent chez toi sur leurs droits.

Le Center for Constitutional Rights a publié une brochure complète sur les bonnes pratiques pour réagir face à la répression d'État. Elle explique les outils que l'État peut utiliser, ainsi que les tactiques et les droits que chacun·e devrait connaître.

Créez des protocoles à la maison pour gérer les visites inattendues, afin d'éviter les intrusions et de mieux protéger tout le monde.

Règles de base proposées pour répondre à la porte

1. Tu n'es pas obligé·e d'ouvrir la porte : tu peux parler à travers la porte ou ne pas répondre du tout
2. Si ce sont les flics ou des agents du gouvernement : n'ouvre pas la porte, sauf s'ils ont un mandat. Demande à voir le mandat à travers une fenêtre ou demande-leur de le glisser sous la porte
3. S'ils disent avoir un mandat : demande-leur d'indiquer clairement leur nom, leur agence et le motif de leur visite avant d'ouvrir
4. Ne fais jamais entrer les agents : même si tu ouvres la porte, tu peux sortir et refermer la porte derrière toi
5. Vérifie toujours qui est à la porte avant d'ouvrir : utilise un judas, une fenêtre ou une sonnette avec caméra si tu en as une

Exemple de discussion avec les personnes du foyer qui ne connaissent pas ce contexte :

« J'aimerais qu'on parle de comment on gère les visites inattendues à notre porte, surtout si ce sont les flics ou des agents du gouvernement. Mon engagement me pousse parfois à remettre en cause des systèmes puissants, et ça pourrait attirer l'attention des autorités.

Ça ne veut pas dire qu'il va se passer quelque chose de grave, mais je veux qu'on soit prêt·es, au cas où. C'est un peu comme avoir un plan d'évacuation en cas d'incendie : on espère ne jamais en avoir besoin, mais c'est malin de savoir quoi faire à l'avance.

Les choses les plus importantes à retenir :

• On n'est pas obligé·es d'ouvrir la porte à qui que ce soit, sauf s'ils ont un mandat
• On n'est pas obligé·es de répondre aux questions des flics ou d'autres agents
• On peut toujours dire « Je ne veux pas parler sans la présence d'un·e avocat·e »
• Si quelqu'un prétend venir d'une entreprise ou d'un service qu'on n'a pas appelé, on doit lui demander un justificatif

Je ne te demande pas de devenir militant·e ni de t'impliquer dans ce que je fais. Je veux juste m'assurer qu'on est tous et toutes en sécurité et qu'on connaît nos droits. Est-ce que ça te paraît logique ? Est-ce que tu as des questions sur pourquoi c'est important ? »

Alors que le guide du CCR s'adresse surtout aux individus, le Troublemaker's Guide du Catalyst Project propose une compréhension de la répression d'État à l'échelle des organisations.

À noter : le Catalyst Project est une organisation antiraciste. Le guide montre clairement comment, historiquement, les organisations et les groupes majoritairement blancs et dirigés par des personnes blanches ont été le maillon faible face à la répression d'État. Si ça s'applique à ton contexte, prends ce qui t'est utile et laisse de côté ce qui ne te concerne pas.

Avoir tous ces contacts au même endroit, bien organisés, fait gagner un temps précieux en cas d’urgence. Plus loin, on te proposera de partager ces contacts avec ta « personne de confiance principale » et d’autres camarades clés.

Qui utilisera cette liste :

• Toi : si tu peux passer des appels et que tu as juste besoin d’activer du soutien pendant une crise
• Ta « personne de confiance principale » (décrite plus en détail dans l’étape suivante) : cette personne activera le soutien si tu n’es pas en mesure de le faire
• Tes colocs : certains de ces numéros devraient figurer sur l’affiche « Les flics à la porte » sur tes droits.

Une « personne de confiance principale » garde des informations d'urgence pour toi et sera ton contact principal si tu es détenu·e, menacé·e, ou si tu as besoin d'aide pour réfléchir à une situation de crise. Choisis la personne en qui tu as le plus confiance pour t'aider en cas de crise.

Exemple de texte : J'aimerais te parler de quelque chose d'important. (Comme tu le sais,) le travail politique que je fais remet en cause des systèmes d'oppression, et à cause de ça, les gens de notre milieu sont parfois ciblés par des agences gouvernementales ou d'autres groupes hostiles. Ça n'arrive pas souvent, mais on veut être prêt·es et protéger tout le monde. Je voulais te demander si tu serais d'accord pour être mon contact d'urgence principal : quelqu'un que je pourrais joindre si un jour je me retrouve dans une situation de crise. Ça pourrait vouloir dire que des agents du gouvernement viennent me voir, ou que je dois quitter mon logement rapidement à cause de menaces. Si tu es d'accord, j'aurais besoin que tu :

• Gardes cette conversation et toutes les informations que je te confie complètement privées
• Ne parles jamais de moi ou de mon travail à des agents du gouvernement ou aux flics sans m'en parler d'abord
• Télécharge une application qui s'appelle Signal pour qu'on puisse communiquer de façon sécurisée sur les sujets sensibles - et on ne devrait parler de ces choses-là que sur Signal ou en personne, jamais par SMS classique ou par e-mail
• Gardes quelques coordonnées d'urgence pour moi
• Je te demanderais aussi de me prévenir si tu pars en déplacement, pour que je puisse prévoir une personne de secours disponible> J'espère ne jamais avoir besoin de ce soutien, mais savoir que j'ai quelqu'un de confiance qui est prêt·e me rassurerait énormément. Est-ce que tu te sens à l'aise de prendre ça en charge ? Est-ce que tu as des questions sur ce que je te demande ?

Une remarque sur la communication via Signal : on te recommande de communiquer avec ta personne de confiance principale sur Signal quand c'est possible. En cas d'arrestation, tu la contacteras bien sûr par un appel téléphonique. Mais si ton plan de sécurité doit être modifié, si des agents de l'État te rendent visite ou si tu es menacé·e par des membres du camp adverse, tu dois prévenir immédiatement ta personne de confiance principale, idéalement sur Signal. Pense à activer les messages éphémères dans vos conversations (1 semaine recommandée) et demande-lui d'activer les notifications pour qu'elle voie tes messages tout de suite. Suis notre Checklist de sécurité Signal pour l'utiliser de façon sécurisée.

Suis les étapes ci-dessous pour créer un document de référence complet qui te servira de « manuel d'urgence » : tout ce dont ta personne de confiance principale aurait besoin pour t'aider si tu es arrêté·e, menacé·e ou en situation de crise.

Assure-toi qu'au moins une personne de confiance a accès à ton logement et sait où trouver tes affaires essentielles au cas où tu ne pourrais pas y accéder toi-même en cas d'urgence. Ça peut être ta personne de confiance principale ou non, selon qu'elle habite près de chez toi ou pas.

Fais le tour de ton logement et de ses alentours pour repérer ses points forts et ses failles en matière de sécurité. Note ce que tu observes : tu utiliseras ces notes pour définir tes priorités d'amélioration dans la section suivante. Pense à le faire avec une personne de confiance de ton foyer ou un·e ami·e pour avoir un second regard. Si tu es locataire, concentre-toi sur les changements que tu peux faire sans l'accord de ton propriétaire, et note les problèmes de sécurité au niveau de l'immeuble dont tu pourrais parler avec ton propriétaire ou pour lesquels tu pourrais te mobiliser avec les autres locataires.

Relis tes notes de l'évaluation de ton logement et choisis les améliorations les plus importantes et les plus faisables dans ta situation. Concentre-toi sur les changements qui te semblent le meilleur usage de tes ressources.

Ça peut prendre du temps de faire tout ça, alors on l'a séparé de l'étape précédente.

Ce genre d'objets de sécurité personnelle peut rester chez toi, ou être accroché à ton porte-clés si tu veux les avoir sur toi partout où tu vas.

Prends des habitudes qui t'aident à repérer les activités inhabituelles, les personnes inconnues ou les menaces potentielles autour de chez toi. Fais confiance à ton instinct si quelque chose te semble bizarre.

Évalue honnêtement les personnes de ton entourage proche pour identifier qui pourrait t'apporter un soutien mutuel et qui pourrait représenter un risque pour ta sécurité.

Réfléchis à des approches concrètes pour gérer en toute sécurité tes relations avec les personnes que tu as identifiées comme potentiellement hostiles ou à risque. L'objectif, c'est de limiter les conflits et ton exposition, sans laisser la peur dicter complètement tes choix. Chaque situation demande une stratégie différente — certaines personnes nécessitent des limites fermes, d'autres qu'on les évite prudemment, et avec certaines, ça peut se gérer en gardant un contact stratégique.

Stratégies pour différents types de relations difficiles

Avec des voisin·es ou membres de la communauté hostiles :

• Garde un contact poli mais minimal - ne te lance pas dans des discussions politiques et ne réponds pas aux provocations
• Évite de partager des détails sur ton travail, tes projets de voyage ou ta vie perso
• Pense à avoir des témoins présents lors des interactions inévitables

Avec des colocs qui refusent de suivre les protocoles de sécurité :

• Aie des conversations claires et directes sur les besoins de sécurité précis et les conséquences
• Concentre-toi sur les comportements qui ont un impact direct sur ta sécurité plutôt que d'essayer de changer leur attitude en général
• Prévois des plans de secours qui ne dépendent pas de leur coopération
• Demande-toi si la situation de logement est tenable sur le long terme

Stratégies de sécurité générales :

• Ne confronte jamais quelqu'un directement sur ses opinions problématiques, sauf si tu es dans un environnement sûr et entouré·e
• « Méthode du caillou gris » - reste poli·e mais ennuyeux·se, donne des réponses minimales qui n'invitent pas à poursuivre l'échange
• Fais confiance à ton instinct - si quelqu'un te met mal à l'aise, limite le contact même si tu ne peux pas expliquer pourquoi
• Tisse des liens avec des allié·es dans les espaces partagés, qui pourront te soutenir ou intervenir si besoin. Nous, on se protège.

N'oublie pas : tu ne dois à personne ton temps, ton énergie ou tes informations personnelles, même si ces personnes vivent près de chez toi ou partagent des espaces communautaires avec toi. Ta sécurité passe avant tout, et c'est normal d'être stratégique dans la façon dont tu gères les relations difficiles.

L'idée, c'est de construire un pouvoir collectif qui protège mieux tout le monde, quand et là où c'est possible. De bonnes relations entre voisin·es, c'est une forme de sécurité collective qui profite à tout le monde et qui aide à construire le monde pour lequel on se bat. Tout le monde n'a pas forcément des voisin·es proches ouvert·es à ce genre de relation, et c'est tout à fait normal. Concentre-toi sur ce qui est possible dans ta situation, même s'il ne s'agit que d'un seul lien ou que ça prend du temps.

Si une personne menaçante débarque chez toi sans prévenir, c’est bien d’avoir déjà réfléchi à la façon dont tu sortirais. Quelques questions que tu peux te poser :

Si tu ne peux pas emmener avec toi les personnes ou animaux qui dépendent de toi, ou si tu estimes qu'il serait plus sûr de te séparer d'eux en cas d'évacuation :

Si tu dois quitter ton domicile, prévois qui t'aidera à prendre soin :

• Enfants
• Membres âgés de ta famille
• Animaux de compagnie
• Autres personnes ou animaux à ta charge

Prépare et entretiens un « sac d'urgence » avec l'essentiel pour passer une nuit loin de chez toi.

Préparer un sac d'urgence et en renouveler le contenu, ça demande pas mal de travail, mais on t'encourage à faire un premier petit pas et à avancer à partir de là.

En savoir plus sur les sacs d'urgence :

• Article sur le sac d'urgence de Margaret Killjoy
• Podcast sur le sac d'urgence d'adrienne maree brown
• La dimension politique du sac d'urgence d'adrienne maree brown

Se mettre d'accord sur où et à quelle fréquence vous communiquerez peut aider tout le monde dans votre réseau de contacts d'urgence à se sentir rassuré au milieu du stress d'une crise. Ça peut aussi les aider à savoir quand s'inquiéter s'ils et elles n'ont pas eu de vos nouvelles depuis un certain temps.

L'objectif : Pendant une crise, on vit souvent des changements cognitifs : ton cerveau peut passer en mode combat/fuite, tu peux te sentir dépassé·e ou avoir du mal à prendre des décisions. En sachant à l'avance ce qui **t'**aide, toi en particulier, à réfléchir plus clairement sous pression, tu peux intégrer ces soutiens dans ton plan de crise.

Concrètement, ça donne quoi : Les gens réagissent au stress de façons très différentes, et ce qui les aide à mieux fonctionner varie aussi. Par exemple :

Certaines personnes réfléchissent plus clairement quand elles :

• Prennent quelques grandes respirations ou font un petit exercice de respiration
• Notent les choses par écrit ou font des listes pour organiser leurs pensées
• Parlent de la situation à voix haute avec quelqu'un en qui elles ont confiance
• Prennent un moment de calme seules pour digérer avant d'agir
• Bougent un peu (font le tour du pâté de maisons, s'étirent)
• Se répètent une phrase ou un mantra précis qui les recentre

Certaines personnes ont besoin :

• Que quelqu'un les aide à découper les gros problèmes en petites étapes
• D'éviter de prendre des décisions importantes quand leur stress est à son comble
• D'une personne de confiance pour vérifier leur raisonnement
• De plus de temps pour assimiler les informations avant de répondre
• De musique de fond ou de silence

Ce que les gens oublient souvent quand ils sont stressés :

1. Manger
2. Boire de l'eau
3. Prendre ses médicaments
4. Dormir
5. Se doucher/hygiène de base
6. Contrôler sa glycémie, utiliser son inhalateur de secours, etc.

Exemple : « Je sais que quand je suis vraiment stressé·e, j'oublie de manger, puis je tremble et je n'arrive plus à réfléchir correctement. Alors je vais demander à ma personne de confiance de me rappeler de manger quelque chose toutes les quelques heures si on traverse une crise, et je vais garder des barres protéinées dans mon sac d'urgence. »

En cas d'urgence, tu devras peut-être prendre rapidement des décisions importantes : faut-il évacuer, qui appeler, comment réagir face aux autorités ou où aller pour être en sécurité. Mais le stress peut altérer ton jugement, te faire douter de toi ou te paralyser. Savoir quel type de soutien t'aide à prendre des décisions, ça peut se préparer à l'avance.

Différentes façons de prendre des décisions sous le stress + demandes adaptées :

• Les impulsif·ves : prennent des décisions rapides qu'iels regrettent ensuite et ont besoin de quelqu'un pour les freiner

  « J'ai tendance à paniquer et à vouloir partir tout de suite. J'ai besoin de quelqu'un pour m'aider à ralentir et à réfléchir si c'est vraiment l'option la plus sûre »

• Les catastrophistes : imaginent toujours le pire scénario et ont besoin d'aide pour voir d'autres possibilités

  « J'ai besoin de quelqu'un pour m'aider à réfléchir si cette menace est assez sérieuse pour que je quitte ma maison »

• Les personnes qui cherchent à plaire : prennent des décisions en fonction de ce que veulent les autres plutôt que de leur propre sécurité

  « J'ai besoin de quelqu'un pour me rappeler que je n'ai pas à être poli·e avec les flics s'ils sont à ma porte »

• Les personnes qui réfléchissent trop et/ou qui se figent : se retrouvent bloquées face à trop d'options et ont besoin d'aide pour réduire les choix, et/ou n'arrivent à prendre aucune décision et ont besoin d'être guidées en douceur à chaque étape

  « Je suis vite submergé·e par les choix. J'ai besoin de quelqu'un qui me donne 2 ou 3 options claires plutôt qu'une infinité de possibilités »

Découvre la cartographie de pods - une méthode pour construire des réseaux de soutien intentionnels, créée par Mia Mingus, organisatrice pour la justice handie. Cette approche t'aide à réfléchir de manière stratégique aux personnes de ton entourage et à la façon dont elles peuvent te soutenir en situation de crise. Comprendre ces concepts t'aidera à construire un réseau de soutien plus solide et plus intentionnel, au-delà d'une seule personne de confiance.

→ Lire une introduction approfondie aux pods (de SOIL, en anglais)

→ Télécharger la fiche originale de cartographie de pod (Mia Mingus, en anglais)

Identifie 3 à 5 personnes qui peuvent t’apporter différents types de soutien en cas de crise. Il n’est pas nécessaire que ce soient tes ami·es les plus proches, mais ce doivent être des personnes en qui tu as confiance et qui ont accepté de t’aider.

Tu peux imprimer la fiche de cartographie de ton cercle de soutien et la remplir, si ça peut t’aider.

Retrouve les membres de ton cercle de soutien pour parler des rôles de chacun·e, de vos attentes mutuelles et de la façon dont vous allez communiquer en cas de crise. Assure-toi que chaque personne comprend son rôle et l’accepte librement.